⭕ Szkoła Zen Taego w Jeleniej Górze zaprasza do wzięcia udziału w programie rzucania palenia z zastosowaniem medytacji Wszelkie cierpienie jakie nas spotyka bierze swój początek od niewiedzy i błędnego zrozumienia. To samo dotyczy również palenia papierosów i procesu zrywania z nałogiem. Z powodu niewłaściwych poglądów jest nam ciężko walczyć z naszym uzależnieniem. To dlatego wszelkie techniki takie jak silna wola, stopniowe ograniczanie czy stosowanie substytutów okazują się nieskuteczne. Podczas programu dowiemy się jakie procesy faktycznie zachodzą w naszym organizmie ale co najważniejsze również w naszej psychice i co ogranicza nas w działaniu podczas wielokrotnych prób rzucania palenia. Jeśli już na początku naszej drogi walki z nałogiem obierzemy zły kierunek, nie osiągniemy celu bądź ponownie wpadniemy w pułapkę uzależnienia nikotynowego. Społeczeństwo jak i my sami utrwalamy błędne rozumowanie dotyczące procesu rzucania palenia. Chcemy usprawiedliwić naszą bezradność w tak ciężkim przedsięwzięciu jakim jest walka z nałogiem więc wynajdujemy wymówki i sami zaczynamy w nie wierzyć. Aby móc skutecznie zwalczyć wroga musimy go najpierw lepiej poznać. Wtedy walka z nim nie będzie stanowić dla nas żadnego problemu a wręcz stanie się łatwa i szybko przyniesie nam wolność. Program który mam zamiar Ci przedstawić stanowi zbiór sesji medytacji prowadzonych gdzie będziemy wspólnie omawiać problemy dotyczące palenia papierosów i procesu zrywania z nałogiem nikotynowym oraz poświęcimy chwilę na ich kontemplację i tego jak zdobyta wiedza odnosi się do naszego życia codziennego i jak faktycznie znajduje to miejsce w Twoim przypadku. Po każdej sesji pojawi się czas na wspólną herbatę, rozmowę i omówienie pytań jakie być może pojawią się podczas wcześniejszej medytacji. Sam osobiście jestem byłym palaczem któremu udało się zwalczyć nałóg oraz buddystą zen, stąd pomysł na sesje wspomagające rzucanie palenia poprzez medytację. Nie jestem lekarzem ani terapeutą zatem spotkania nie mają charakteru leczniczego ani terapeutycznego. Wspólnie podczas medytacji omówimy błędne poglądy jakie utrzymujemy na temat palenia i jego rzucania tak aby cały proces walki z nałogiem stał się dla Ciebie trywialnie prosty. Cały program pomimo zastosowania elementów medytacji nie zawiera żadnych cech buddyjskich ani religijnych, tym samym jest skonstruowany w taki sposób, że staje się odpowiedni dla każdego bez względu na jego wyznanie, wiek czy sprawność fizyczną. Cały program wspomagający rzucanie palenia trwa od 6 do 12 godzin. Jest podzielony na 30-120min sesje po których omawiamy dodatkowo powstałe pytania. Zalecane jest jednak wzięcie udziału w kilku dodatkowych sesjach utrwalających, zatem możesz wziąć udział w tylu spotkaniach ile uznasz za konieczne na drodze do osiągnięcia ostatecznego celu. Termin spotkań jest ustalany indywidualnie dla każdej osoby, możliwy jest jednak praktyki w grupach. Dzięki elastyczności możesz dostosować go do swojego planu dnia i odbyć go w takim tempie jaki najbardziej Ci odpowiada. Poznane techniki możesz skutecznie stosować również w walce z innymi złymi nawykami. Część ze zdobytej wiedzy jest uniwersalna. Udział w zajęciach jest całkowicie darmowy. Wstępnie proponuję Ci udział w pierwszej sesji wprowadzającej. Po wzięci udziału w eksperymentalnym spotkaniu zdecydujesz czy moja metoda Ci odpowiada i czy masz zamiar kontynuować program. Możesz zrezygnować bez żadnych konsekwencji w każdym momencie zupełnie niczego nie tracąc! Nie możesz nie spróbować! Termin prowadzonych sesji jest wspólnie ustalany indywidualnie dla każdej chętnej osoby. Wystarczy, że skontaktujesz się ze mną w celu ustalenia szczegółów. więcej o szkole Zen możesz przeczytać na naszej stronie internetowej: http://zenjeleniagora.weebly.com/rzucanie-palenia.html ​ Zapraszam! Wspólnie na pewno damy radę!

Numer telefonu: 534955950

• Podziel się
• See all ads from this advertiser